ストレス😥

こんにちは(^^)/

県をまたぐ不要不急の外出はまだまだ出来ないですが

だいぶ緩和され、外出しやすくなりましたね☆彡

今日はストレスが招く心の病気についてお話したいと思います。

ストレスと切っても切り離せない私たちの日常生活。

健康的に毎日を過ごし、心身の不調に陥ることがないように

ストレスを柔軟に受け止め、いきいきと生活するために

役に立つ知識を紹介します⭐

不調は心と体からのメッセージ！

生きている限り、ストレスがあるのは当然のこと。

しかしそれにも限度があります。外部から加わるストレスが耐えられる

限度が超えてしまうと心と体が悲鳴を上げ始めます💦

心と体からのSOSのサインを受け止め適切に対処することが

心の病を防ぐためには欠かせないのです。

～過度なストレスが引き起こす心の病気～

●うつ病

うつ病の最も基本的な症状は強い憂鬱や気分の落ち込み、悲観的になって

自責の念にかられたり、イライラするなどです。

また物事に対して興味や喜びが感じられなくなり、意欲も低下します。

●心身症

心の問題が体の問題として現れる病気。心のストレスに対する過剰反応が

体の病気を引き起こしている状態です。

心身症は体に症状が出るので、その治療をしつつ根本原因である

心の問題を解決しなければ治りません。

胃・十二指腸潰瘍、過敏性腸症候群といった消化器系の病気、

狭心症や心筋梗塞といった循環器系の病気、アトピー性皮膚炎や

円形脱毛症といった皮膚の病気まで、心身症で起こる病気は

実に広範囲にわたります。

●不安障害

不安な気持ちを自分でコントロール出来なくなる状態。

多種多様な症状がありますが共通するのは耐え難い不安感です。

特に危険でも恐れるものでもないはずの状況や対象に対して

極度の不安を感じ、日常生活に支障を来すようになります。

また緊張、興奮、恐怖、強迫観念などを感じたり、

突然動悸や発汗、呼吸困難、めまい、吐き気、震えなどを

伴うこともあります。

症状は様々ですが、どれも同じストレスが原因で

起こることです＞﹏＜

無理をせず自分に合った気分転換で予防していきましょう✨

佐世保市で交通事故治療にお悩みの方へ

自賠責保険を使用して交通事故の治療が可能です。

保険会社や病院のドクターから

「整骨院での治療はダメです」や、

「整骨院に行くなら病院では診れません」

と言われることがありますが、

自賠責法

自動車損害賠償保障法施行令(支払基準)第１６条の３において、

交通事故の治療は「免許を有する柔道整復師」の施術

が法律により認められています。

ですから保険会社や病院から、

整骨院への通院や併用はダメですというような、

医療機関の制限をかけられることは通常ありえません。整骨院にいったらダメですというような、法的な拘束力もありませんので。

どこで治療を受けるかは患者様の自由なのです。

そのかわり、整骨院では痛み止めやシップ薬などの薬の処方が出来ませんので、定期的に病院にも通院する、病院と整骨院の併用をオススメいたします。 佐世保市で交通事故に遭われてお悩みの方は、是非、佐世保市勝海町・大塔町のえびす鍼灸整骨院にご相談下さい。

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事故から2週間までしか保険会社には、大概の症状を認めてもらえません(*_*;

ですから、2週間過ぎるまでに感じた身体の症状は細かく保険会社に電話で伝えたり、病院で診断書を書いて保険会社に提出して頂くのが、かなり大切です。また保険会社からは、あれもこれもダメだと言われる事が多いので、保険会社の対応に納得いかない場合や、保険会社とのやりとりが面倒 且つ わからない場合は、弁護士特約を使い、弁護士さんの方から保険会社に交渉してもらうと良いでしょう。弁護士さんを利用された方が面倒な交渉もスムーズですし、精神的な不安が解消されると思われます。

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えびす鍼灸整骨院　

https://www.ebisuseikotu.com/

[診療時間] 「平日 → 朝9時～夜20時」「土曜 → 朝9時～夕方18時」

(受付時間は診療時間の30分前迄です)

えびす鍼灸整骨院早岐院(岩盤浴 併設)

長崎県佐世保市勝海町２６１－６

（エンジョイタイム佐世保早岐店・ガソリンスタンドの隣り。佐世保早岐警察署 近く）

予約優先制：0956-56-3390

駐車場が空いていない場合はガソリンスタンドやカラオケの駐車場をご利用ください。

・女性限定 岩盤浴 もあります♪(^^)

・ホットヨガ(女性限定)【火・水・金(午前)・土(午前)】

→完全予約制(前日までに)当日の朝までに予約が入って無い場合は,

ホットヨガを行わない事があるので、お電話の場合は前日の夜20時までにご予約下さい。

【ホットペッパービューティー】

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000471748/?cstt=2

えびす鍼灸整骨院大塔院

長崎県佐世保市大塔町１７３０－１５（焼き肉闇市佐世保大塔店隣り）

予約優先制：0956‐37‐9110

いつでもご相談お待ちしております。

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