5月病(適応障害) 

こんにちは(^^)/


4月も終わりゴールデンウィークも過ぎ仕事始めが辛い人たちもいるのではないでしょうか?



そこで皆さんも聞いたことがあると思いますが5月病に注意してみてみましょう!


5月病とは?

連休明けのうつのような気分になったり無気力な状態が続くことを表しています。

 ただし5月病を甘く見ていると症状が悪化しうつ病にまで進展しかねないので注意が必要です!!!


◆原因

受験や新しい環境での緊張からの解放

就職活動・入社による緊張からの解放

新生活になじめない・頑張りすぎる

目標を見失い混乱

期待が急激に失望に変わったなど


◆症状

抑うつ気分

無気力、倦怠感

不安感、あせり

不眠

疲労感

食欲不振

やる気が出ない

胃痛

めまい

動悸

人と関わりたくないなど


◆対策

軽い症状の場合

 →スポーツ、読書、趣味など

 →誰かと食事を一緒に楽しむ

 →新しいものに挑戦する

 →悩みを一人で抱え込まず誰かに相談する

重い症状の場合

 →ストレスの原因を具体的に探す

 →対策や回避方法を探す

 →専門のカウンセラーに相談する



この時期になると気分が落ち込む人がたくさん出てくると思いますが何事もストレスを溜めずに発散できる場をなるべく設けるようにしましょう(*'ω'*)


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佐世保市で交通事故治療にお悩みの方へ

自賠責保険を使用して交通事故の治療が可能です。

保険会社や病院のドクターから

整骨院での治療はダメです」や、

整骨院に行くなら病院では診れません

と言われることがありますが、

自賠責法

自動車損害賠償保障法施行令(支払基準)第16条の3において、

交通事故の治療は「免許を有する柔道整復師」の施術

法律により認められています。

ですから保険会社病院から、

整骨院への通院や併用はダメですというような、

医療機関の制限をかけられることは通常ありえません整骨院にいったらダメですというような、法的な拘束力もありませんので。

どこで治療を受けるかは患者様の自由なのです。

そのかわり、整骨院では痛み止めやシップ薬などの薬の処方が出来ませんので、定期的に病院にも通院する、病院と整骨院の併用をオススメいたします。 佐世保市で交通事故に遭われてお悩みの方は、是非えびす鍼灸整骨院にご相談下さい。

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事故から2週間までしか保険会社には、大概の症状を認めてもらえません(*_*;

ですから、2週間過ぎるまでに感じた身体の症状は細かく保険会社に電話で伝えたり病院で診断書を書いて保険会社に提出して頂くのが、かなり大切です。また保険会社からは、あれもこれもダメだと言われる事が多いので、保険会社の対応に納得いかない場合保険会社とのやりとりが面倒 且つ わからない場合は、弁護士特約を使い、弁護士さんの方から保険会社に交渉してもらうと良いでしょう。弁護士さんを利用された方が面倒な交渉もスムーズですし、精神的な不安が解消されると思われます。

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えびす鍼灸整骨院 

https://www.ebisuseikotu.com/

[診療時間] 「平日 → 朝9時~夜20時」「土曜 → 朝9時~夕方18時」

(受付時間は診療時間の30分前迄です)

えびす鍼灸整骨院早岐院(岩盤浴 併設)

長崎県佐世保市勝海町261-6

(エンジョイタイム早岐店・ガソリンスタンドの隣り。早岐警察署 近く)

予約優先制:0956-56-3390

駐車場が空いていない場合はガソリンスタンドやカラオケの駐車場をご利用ください。

・女性限定 岩盤浴 もあります♪(^^)

・ホットヨガ(女性限定)【火・水・金(午前)・土(午前)】

→完全予約制(前日までに)当日の朝までに予約が入って無い場合は,

ホットヨガを行わない事があるので、お電話の場合は前日の夜20時までにご予約下さい。

【ホットペッパービューティー】

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000471748/?cstt=2


えびす鍼灸整骨院大塔院

長崎県佐世保市大塔町1730-15(焼き肉闇市隣り)

予約優先制:0956‐37‐9110



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いつでもご相談お待ちしております。

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​佐世保で痛みの根本治療を目指す整骨院!!

​早岐院 住所:長崎県佐世保市勝海町261-6

​大塔院 住所:長崎県佐世保市大塔町1730-15

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