納豆のパワー

こんにちは!受付の大城です(^^)/



身体の不調が出やすいこの季節、みなさんいかがお過ごしですか?


九州もいよいよ梅雨入りしそうですね!

今年はかなり遅い梅雨入りでしたね!


さて、今更な気もしますが、みなさん納豆のパワーはご存知ですか?

匂いや味が苦手・・・という方も多くいらっしゃるでしょうが、

納豆にはとても栄養が多く含まれています!


体内のナトリウムを排出するカリウム、動脈硬化予防の食物繊維、血栓を溶かすナットウキナーゼ、血圧上昇を抑えるイソフラボン、など\(^o^)/


身体をつくる元となる食事を気をつけることで、体調も改善する場合もありますので

栄養バランスを整えることが大切ですね☆








交通事故でお困りの方やお身体でお困りなことがありましたら、

いつでもご相談お待ちしております。

えびす鍼灸整骨院

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長崎県佐世保市勝海町261-6

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