生活を見直す(*^-^*)
こんにちは☆彡
５月は大型連休があるので、あっという間に終わってしまう気がします(+_+)
連休が終わると５月病を発症する人もいるのではないでしょうか。
５月病というのはみなさん聞いた事あるでしょう(^^)/
今日は５月病ではなく気象病というものをご紹介します！！！！
気象病とは何❓
天気や急激な気温の変化で起きる身体や心の不調の事です。
なぜ起こるのか❓
通常私たちの体は自律神経のバランスが保たれている事で、
冬から夏にかけて徐々に気温が上昇していく事に体が慣れていきます。
しかし、急激な気温の変化や強くなってきた紫外線を一気に浴びる事で、
体がびっくりしてしまい自律神経のバランスを保てなくなります。
更に、免疫力が低下して風邪や疲れ、だるさなどを感じやすくなります。
そうする事で、体調不良になり、心までもダメージをうけていきます。
身体と心を整えよう🎵
◎朝から太陽の光を浴びる事で体内時計が働き、
交感神経と副交感神経への切り替えがスムーズに行えるようになります。
そうすると、自律神経の乱れを改善する事にも繋がります❣❣
◎朝食をしっかりと取る事で、活動モードになり、
エネルギーが上昇してやる気が沸いてます😆✨
◎好きな事で楽しく身体を動かす事で、
運動後の副交感神経が優位になり、よりよい眠りを誘ってくれます⭐
よい眠りは十分に身体と心の休息になるでしょう(^^)/
気象病は毎年誰にでも起こる可能性はあります(._.)
少しだけ自分の生活を見直すことで予防できるので
できるだけ元気な生活を送りましょう😄😄😄
整骨院でも、
自賠責保険を使用して交通事故の治療が可能です。
保険会社や病院のドクターから
「整骨院での治療はダメです」や、
「整骨院に行くなら病院では診れません」
と言われることがありますが、
自賠責法
自動車損害賠償保障法施行令(支払基準)第１６条の３において、
交通事故の治療は「免許を有する柔道整復師」の施術
が法律により認められています。
ですから保険会社や病院から、
整骨院への通院や併用はダメですというような、
医療機関の制限をかけられることは通常ありえません。
整骨院にいったらダメですというような、法的な拘束力もありませんので。
どこで治療を受けるかは患者様の自由なのです。
そのかわり、整骨院では痛み止めやシップ薬などの薬の処方が出来ませんので、定期的に病院にも通院する、病院と整骨院の併用をオススメいたします。
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事故から2週間までしか保険会社には、大概の症状を認めてもらえません(*_*;
ですから、2週間過ぎるまでに感じた身体の症状は細かく保険会社に電話で伝えたり、病院で診断書を書いて保険会社に提出して頂くのが、かなり大切です。
また保険会社からは、あれもこれもダメだと言われる事が多いので、保険会社の対応に納得いかない場合や、保険会社とのやりとりが面倒 且つ わからない場合は、弁護士特約を使い、弁護士さんの方から保険会社に交渉してもらうと良いでしょう。
弁護士さんを利用された方が面倒な交渉もスムーズですし、精神的な不安が解消されると思われます。
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交通事故でお困りの方やお身体でお困りなことがありましたら、
いつでもご相談お待ちしております。
えびす鍼灸整骨院
早岐院(岩盤浴 併設)
[診療時間] 「平日 → 朝9時～夜20時」「土曜 → 朝9時～夕方18時」
(受付時間は診療時間の30分前迄です)
長崎県佐世保市勝海町２６１－６
（エンジョイタイム早岐店・ガソリンスタンドの隣り。早岐警察署 近く）
予約優先制：0956-56-3390
駐車場が空いていない場合はガソリンスタンドやカラオケの駐車場をご利用ください。
・女性限定 岩盤浴 もあります♪(^^)
・ホットヨガ(女性限定)【火・水・金(午前)・土(午前)】→完全予約制(前日までに)
当日の朝までに予約が入って無い場合はホットヨガを行わない事があるので、
お電話の場合は前日の夜20時までにご予約下さい。
【ホットペッパービューティー】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000471748/?cstt=2
大塔院
長崎県佐世保市大塔町１７３０－１５
（焼き肉闇市隣り）
予約優先制：0956‐37‐9110
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