季節の変わり目の体調

こんにちは!受付の原口です ₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾


薄手の上着が必要になってる日が

段々増えてきている気がします (˘•ᴥ•˘)





季節の変わり目は何かと体調を崩しやすいと

よく言いますが…

特に夏から秋にかけては

秋バテになる方が多いそうです。


秋バテとは・・・

①屋内外の温度差や季節の変わり目による気温差で、体調管理を担う自律神経が乱れる。

②台風などの低気圧が活発になることにより、自律神経が乱れる。

③食べ過ぎは、胃液の過剰な分泌により、胸やけや胃もたれがある。


③に関しては、食欲の秋だから!!と美味しい物をたくさん食べすぎることを

自分で制御出来れば防げるかと思います… |•'-'•)و✧


①と②に関しては自分自身ではどうしようもできないことが

たくさんあるので、

もしかしたら秋バテかも…と思ったら

無理をせず、お気軽にご来院ください ( ›_‹ )♡♡





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えびす鍼灸整骨院

https://www.ebisuseikotu.com/

[診療時間] 「平日 → 朝9時~夜20時」「土曜 → 朝9時~夕方18時

 (受付時間は診療時間の30分前迄です)


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早岐院

長崎県佐世保市勝海町261-6

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予約優先制:0956-56-3390

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​早岐院 住所:長崎県佐世保市勝海町261-6

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