大切なのは自然治癒力だ(⦿ω⦿)



先日、福岡であった研修でのことです。

福岡の有名な整形外科の先生が「傷は消毒してはいけない」と仰っておられました。


掠り傷とかのレベルのことを言っているのだと思っていましたが、

火傷やどんな傷も水道水で綺麗に洗浄し、ガーゼや傷テープ・ラップなど湿潤を保てるように患部の保護を行うのが良いとのことでした。

最近の新しい病院では、ほぼこのやりかたで処置されているそうです。


薬塗った方が・・・っと思ったそこの貴方!

治るの?って思っていませんか?


モノは壊れると自分では治りません。

しかし人間に限らず生き物には自然治癒力というものが備わっております

転んで擦りむいた時など、傷口から透明な液体が染み出てきた覚えなどありませんか?

その透明な液体の中に、回復成分などが含まれていて身体が治そうとしているのです。

さて、ここで自然治癒力って良く聞くけど何?って思う方も多いと思います。


自然治癒力恒常性維持機構 → 体の環境を一定に保とうとする働き

つまり、生命維持に必要なホルモン分泌、自律神経系などの神経系免疫機構などです。

恒常性維持機構=脳幹、視床下部、下垂体=脳 などの身体の司令塔のことです。

詳しく言うと、副腎などもかかわっていますが副腎のことは過去のブログにあげています。


健康であり続けることと、自然治癒力は恒常性維持機構が担っており、

その部分に悪影響を与えるのは、やはりストレスなのです。


ストレスとどう向き合うかが、健康への鍵です。

 睡眠 ・ 栄養 ・ 運動

やはりこの3つが大切だと思うので3つのバランス意識されてください!

えびす鍼灸整骨院には岩盤浴も併設しており、

曜日によってホットヨガを行っております。(完全予約制・女性限定)

普段ストレスを感じてる方に、かなりおすすめです。

岩盤浴でゆっくりとした時間を過ごしていっぱい汗を掻いて

かなりすっきりしてご帰宅できると思います。

そして、身体を温めると免疫や神経に良い影響をあたえ、恒常性維持機構にも好影響です。

交通事故やむち打ちでお悩みの方やお身体で辛い症状などありましたら、いつでも佐世保市

早岐のえびす鍼灸整骨院にご相談下さい。

えびす鍼灸整骨院

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