冷え込んできましたね……

段々と寒さが増し、インフルエンザの患者も増え、冬本番となってまいりました。

冬は特に乾燥に注意が必要です！！

乾燥すると口腔内からウイルスが侵入しやすく、喉の痛み、風邪の原因などになりますので、念入りに乾燥対策をしましょう！！

手軽に出来ることとして、

部屋の湿度を上げましょう！！

加湿器だけでなく、濡れたタオルを干しておく。観葉植物をおいたりすることでも湿度が上がるそうです。空気の入れ替えも乾燥対策のひとつになります！

また、寒くなると背中を丸めたりと身体も強張りますし、重ね着などにより、肩こり等身体を痛める原因にもなります。

肩を回すなど、身近に出来るストレッチ等をして疲労回復をすることも大切になってきます。

今年も残り2週間をきりました。今年の疲れは今年のうちに治しておきましょう！

何かありましたら、えびす鍼灸整骨院までご相談下さいませ。

早 岐 院 ( 岩 盤 浴 併 設 )

長崎県佐世保市勝海町２６１－６（エンジョイタイム早岐店隣り）

予約優先制：0956-56-3390

駐車場が空いていない場合はガソリンスタンドやカラオケの駐車場をご利用ください。

えびす鍼灸整骨院https://www.ebisuseikotu.com/

[診療時間] 「平日 → 朝9時～夜20時」「土曜 → 朝9時～夕方18時」

　(受付時間は診療時間の30分前迄です) ・女性限定 岩盤浴 もあります♪(^^)

・ホットヨガ(女性限定)【火・水・金(午前)・土(午前)】→完全予約制(前日までに)　

当日の朝までに予約が入って無い場合はホットヨガを行わない事があるので、

お電話の場合は前日の夜20時までにご予約下さい。

【岩盤浴・ヨガ　ホットペッパービューティー予約】 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000471748/?cstt=2

大塔院長崎県佐世保市大塔町１７３０－１５（焼き肉闇市隣り）

予約優先制：0956‐37‐9110 ＃長崎県佐世保市 ＃佐世保市 ＃佐世保 ＃整骨院 ＃整骨院佐世保 ＃佐世保整骨院 ＃えびす鍼灸整骨院 ＃えびす整骨院 ＃交通事故 ＃交通事故治療 ＃事故後遺症＃交通事故つらい＃交通事故佐世保 ＃佐世保交通事故 ＃五十肩 ＃四十肩 ＃ぎっくり腰 ＃腰痛＃骨盤矯正 ＃ホットヨガ ＃姿勢矯正 ＃ホットヨガ教室 ＃岩盤浴 ＃むち打ち ＃むち打ちつらい ＃むち打ち治療 ＃頸椎捻挫 ＃弁護士費用特約 ＃症状固定 ＃頸椎捻挫 ＃頭痛 ＃頸椎捻挫 ＃交感神経＃吐き気 ＃目の奥の頭痛 ＃片頭痛 ＃雨の日の頭痛 ＃低気圧頭痛 ＃慰謝料 ＃腹痛 ＃胃痛 ＃便秘 ＃生理痛 ＃月経痛 #オステオパシー #美容鍼 #美肌 ＃リフトアップ #しみ ＃眼精疲労 ＃たるみ