休むことも練習
最終更新: 2019年9月19日

スポーツ外傷:Over use(使いすぎ)や持続的な負荷によって負傷し発症する。
別名 つかいすぎ症候群
→疲労骨折やテニス肘、野球肘、オスグッドシュラッター病(膝)、シンスプリント(脛骨)、
前十字靭帯損傷(膝)、腰椎分離症(疲労骨折)、セーバー病(踵骨)
スポーツ障害:1度の外力(瞬間的な外力)によって負傷し発症する。
→中高生に多い。子供の骨は成長段階では完全に出来上がっていないので、
1度の強い外力によって痛めやすいのです。
捻挫、骨折、脱臼、肉離れ、靭帯損傷など。
甲子園などの連投や球数などの投げすぎ問題など、
注目されてきているスポーツ科学の発達で、
身体は消耗品だと考えれるようになってきており、
昔と比べると部活動なども休みが増えてきているそうです。
痛みや違和感を感じたら無理をしない事が大切です。
また、アイシンング(冷やす)やストレッチなどご自身でもケアを行い、
日頃から自分でもケアを行うことで、
自分の身体を管理出来て、小さな異変にも気付けると思います。
当院でも学生の子供さんの治療もお受けしております!
捻挫、打撲、肉離れなどのスポーツ障害や、
姿勢が気になるや骨盤の調整など気になる症状があれば、
お気軽にお電話からでもご相談お待ちしております。
その際も、柔道整復師の方から しっかりとしたご説明を行わさせて頂きます。

えびす鍼灸整骨院
[診療時間] 「平日 → 朝9時~夜20時」「土曜 → 朝9時~夕方18時」
(受付時間は診療時間の30分前迄です)
早岐院
長崎県佐世保市勝海町261-6
(エンジョイタイム早岐店隣り)
予約優先制:0956-56-3390
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