休むことも練習

最終更新: 2019年9月19日




スポーツ外傷:Over use(使いすぎ)や持続的な負荷によって負傷し発症する。

       別名 つかいすぎ症候群

→疲労骨折やテニス肘、野球肘、オスグッドシュラッター病(膝)、シンスプリント(脛骨)、

 前十字靭帯損傷(膝)、腰椎分離症(疲労骨折)、セーバー病(踵骨)


スポーツ障害:1度の外力(瞬間的な外力)によって負傷し発症する。

→中高生に多い。子供の骨は成長段階では完全に出来上がっていないので、

 1度の強い外力によって痛めやすいのです。

 捻挫、骨折、脱臼、肉離れ、靭帯損傷など。



甲子園などの連投や球数などの投げすぎ問題など、

注目されてきているスポーツ科学の発達で、

身体は消耗品だと考えれるようになってきており、

昔と比べると部活動なども休みが増えてきているそうです。

痛みや違和感を感じたら無理をしない事が大切です。

また、アイシンング(冷やす)やストレッチなどご自身でもケアを行い、

日頃から自分でもケアを行うことで、

自分の身体を管理出来て、小さな異変にも気付けると思います。


当院でも学生の子供さんの治療もお受けしております!

捻挫打撲肉離れなどのスポーツ障害や、

姿勢が気になるや骨盤の調整など気になる症状があれば、

お気軽にお電話からでもご相談お待ちしております。

その際も、柔道整復師の方から しっかりとしたご説明を行わさせて頂きます。


えびす鍼灸整骨院

https://www.ebisuseikotu.com/

[診療時間] 「平日 → 朝9時~夜20時」「土曜 → 朝9時~夕方18時」

 (受付時間は診療時間の30分前迄です)


早岐院

長崎県佐世保市勝海町261-6

(エンジョイタイム早岐店隣り)

予約優先制:0956-56-3390


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​佐世保で痛みの根本治療を目指す整骨院!!

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