スマホ動画体操!

こんにちは!受付の原口です (◍´ꇴ`◍)

すっかり寒さもどこかへいってしまって、

暖かいを通り越して、暑い日が続いている気がしますね… (-ω-;)


今日は、先日テレビでやっていた体操を紹介させていただきますね♪


スマホを見すぎて肩こりや頚こりがひどくなる方いらっしゃいませんか?

私も結構スマホをいじるので姿勢が悪くなり

肩こりがひどくなりがちです… (´×ω×`)

ですが、そのスマホによって肩こりや頚こりが

解消されるアプリがあるそうです ・:*。・:*三( o•ᴗ•)o



「スマートストレッチ360」というアプリをご存知ですか??





初めてこの間、テレビで見たのですが

とても楽しくストレッチが出来る動画になっています ( ・ᴗ・ )⚐⚑


私もやってみましたが、笑いながら楽しく

ストレッチが出来ました♪

あまりストレッチなどしない私ですが、

これなら続けてやれそうです (๑॔❛ꇴ❛๑॓)۶⁾⁾


椅子とスマホがあればだれでも簡単に行えますので

是非、試してみて下さい♪♪



交通事故でお困りの方やお身体でお困りなことがありましたら、

いつでもご相談お待ちしております。

えびす鍼灸整骨院

https://www.ebisuseikotu.com/

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