ぎっくり腰❗

季節夜が冷え込んできましたね😖

体調管理に気を付けないといけないのはもちろんですがこの急激な

季節の変わり目...温度の変わり目を感じさせる時期がやってきました。

特に朝・差が激しいときはぎっくり腰に気を付けましょう。

寒さで筋肉が縮まり固くなります!😫

ぎっくり腰の予防としてもしっかりとお風呂につかり筋肉を弛めてあげましょう。

それに空いた時間帯を使って腰・足周りの筋肉のストレッチをしましょう❗

最後に今後の予防としても少しでも違和感を感じたら早めに治療をしていきましょう。





交通事故でお困りの方やお身体でお困りなことがありましたら、

いつでもご相談お待ちしております。

えびす鍼灸整骨院

https://www.ebisuseikotu.com/

[診療時間] 「平日 → 朝9時~夜20時」「土曜 → 朝9時~夕方18時」

 (受付時間は診療時間の30分前迄です)

早岐院

長崎県佐世保市勝海町261-6

(エンジョイタイム早岐店隣り)

予約優先制:0956-56-3390

大塔院

長崎県佐世保市大塔町1730-15

(焼き肉闇市さん隣り)

予約優先制:0956‐37‐9110

#長崎県佐世保市 #佐世保市 #佐世保 #整骨院 #整骨院佐世保 #佐世保整骨院

#えびす鍼灸整骨院 #えびす整骨院 #交通事故 #交通事故治療 #事故後遺症

#交通事故つらい#交通事故佐世保 #佐世保交通事故 #五十肩 #四十肩 #ぎっくり腰

#腰痛#骨盤矯正 #ホットヨガ #姿勢矯正 #ホットヨガ教室 #岩盤浴 #むち打ち

#むち打ちつらい #むち打ち治療 #頸椎捻挫 #弁護士費用特約 #症状固定 #頸椎捻挫 #頭痛 #頸椎捻挫 #交感神経#吐き気 #目の奥の頭痛 #片頭痛 #雨の日の頭痛 #低気圧頭痛 #慰謝料 #腹痛 #胃痛 #便秘 #生理痛 #月経痛 #オステオパシー #美容鍼 #美肌 #リフトアップ #しみ #眼精疲労 #たるみ

2回の閲覧

​佐世保で痛みの根本治療を目指す整骨院!!

​早岐院 住所:長崎県佐世保市勝海町261-6

​大塔院 住所:長崎県佐世保市大塔町1730-15

​交通事故

えびす鍼灸整骨院| 佐世保市 | Mysiteebisuseikotu.com